Живем и худеем по системе «Минус 60»

тьфу...первый раз на обед поела супчик ,на мясном бульоне обычный (с курочкой , рисом, морковкой,лучком). Думаю,раз мясо,то посытнее. И что же в итоге? фиг...
да ну, на обед супчик теперь только в редких случаях. как-то не сытно это. меня не устроило вобщем. лучше поем полпачки творога и и салатик,или что другое,но и то наемся.