Живем и худеем по системе «Минус 60»

aMur писал(а):

но я что делала - придумала себе комплекс на руки, на ноги и пресс и занималась - реально 15 мин всего, зато в тонусе, да и стимул не есть есть до и после занятий нельзя по 2 часа есть, а потом уж и спать пора)))))

Упражнения в массы! (типа я щас правильная, ни при делах и с шариком!)

Svetlyachok писал(а):

Я на НГ этот салат сверху морковкой варёной вместо рыбки маскировала(антикризисный вариант) ,тож красиво.

Свет, а я не догадалась

tash писал(а):

Девочки, подскажите, пожалуйста, а можно скрабиться мылом с добавлением кофе? Есть тут такая веточка "мыло своими руками"

Мне кажется, что в таком мыле очень мало кофе. У меня за один раз уходит 3-4 ч.л. кофе.

Lapulka писал(а):

мой "бобик" тожа постоянно дохнет Нин!

обнимемся сестра

ninaka писал(а):

у меня чёт не получается что б совсем

ну здрассте!!! Первый месяц о как стойко! А говорит не получается! Конечно, когда там последние, и те придуманные 200гр остались как тут не понарушать-то!

Lapulka писал(а):

цвЯточки - святое

ninaka писал(а):

уряяяя Лапуля пришла

Lapulka писал(а):

Ну что ж попробуем-с не нарушать совсем

Чё? Даже пельмени глотать не будешь?

Lapulka писал(а):

Я ведь хотела крутить обруч! Но я не могу!

Я тоже хотела.......Даже купила.....Меня на неделю хватило

Ленчик П. писал(а):

tash писал(а): Девочки, подскажите, пожалуйста, а можно скрабиться мылом с добавлением кофе? Есть тут такая веточка "мыло своими руками" Мне кажется, что в таком мыле очень мало кофе. У меня за один раз уходит 3-4 ч.л. кофе.

О!!! Эт я слепотня! Думала что намыливаться мылом и сверху мазюкаться кофем! Ну вот так типа можно, а что в мыло хто-то умудрился засунуть кофе не сообразила

Svetlyachok писал(а):

Чё? Даже пельмени глотать не будешь?

а ты сначала признавайся! А потом я буду обещания давать! И хде енот? Надеюсь из ванны извлечен вовремя?

тьфу...первый раз на обед поела супчик ,на мясном бульоне обычный (с курочкой , рисом, морковкой,лучком). Думаю,раз мясо,то посытнее. И что же в итоге? фиг...
да ну, на обед супчик теперь только в редких случаях. как-то не сытно это. меня не устроило вобщем. лучше поем полпачки творога и и салатик,или что другое,но и то наемся.

Ленчик П. писал(а):

У меня за один раз уходит 3-4 ч.л. кофе.

Экая вы экономная деушка! У меня так все 5 столовых! .... а мож у меня просто площадей охвата больше

Lapulka писал(а):

Конечно, когда там последние, и те придуманные 200гр остались как тут не понарушать-то!

вот в этом наверное всё и дело вроде и хочется ещё скинуть а вроде и уже нормально так потянет мотивации нет а поначалу то ОГО как шло

вооо блин раздраконили цвЯточками! пошла! Налью чаю!

Lapulka писал(а):

у меня ведь воображение тож хорошее!

ну я заметила что вы любите повоображать щас сижу а руки желтые от морковки, думала желтуха подкралась не заметно

Lapulka писал(а):

мой "бобик" тожа постоянно дохнет

чет бобик какой-то не живучий

ninaka писал(а):

у меня чёт не получается что б совсем

ой, я не одна


но вот вопрос - как собраться и не нарушать совсем?????

Lapulka писал(а):

. а мож у меня просто площадей охвата больше

у меня как у Ленчика расходуется....кстати скраблюсь и мумиёжусь теперь реже чёт я сёдня во всех грехах призналась

Svetlyachok писал(а):

Даже купила.....Меня на неделю хватило

а я люблю покрутить....перед теликом))))

а если Катя на сайт не заходит, тогда кто гарантирует нам,что все дополнения в списки были сделаны с ведома Кати?
ой, если что,то скажите. сотру соосбщение,а то опять понабегут модеры с того сайта.
я ж тока интересуюсь.

Ленчик П. писал(а):

3-4 ч.л. кофе.

а я кофе только кружку в день.... по ГВ больше не положено пью зеленый чай, он конеш мочегонный.. но у нас и так мало мальское кормление осталось... а для ГВ надо пнога жидкости....так что позволяю терь себе...

Lapulka писал(а):

пошла! Налью чаю

я тож пью щас ромашковый( а в холодильнике пирог ) а я силу воли вырабатываю

девчата!!!! посаветуйте, для наших мужчин, можно мясо с крипсами на ужин???????

DanIra5 писал(а):

а я кофе только кружку в день.... по ГВ больше не положено

так девочки писали про скраб

Ленчик П.
Ленчик, спасибки, надо думать Кофе можно набухать и больше! А как скрабик для личика, то в самый раз

Lapulka писал(а):

О!!! wacko1 Эт я слепотня! Думала что намыливаться мылом и сверху мазюкаться кофем! Embarassed Ну вот так типа можно, а что в мыло хто-то умудрился засунуть кофе не сообразила Embarassed

Ну не такие мы уж и прям серые . Эт я тут одно время мыловарила с девчонками, там такие шедевры делают

Lapulka писал(а):

а ты сначала признавайся!

Лапуль,да чё рассказывать-то.... Питалась по системе,первый месяц даже не нарушила ни разу(всмысле на девичник не ходила ). Из спорта ничего ,акромя обруча и не было . Скрабилась и мумиёжилась тоже редко. В общем ничего сверхестественного не делала.

Lapulka писал(а):

И хде енот? Надеюсь из ванны извлечен вовремя?

Выудила и с папой спать уложила-не знаю,теперь,кто кого победит.

Lapulka писал(а):

Экая вы экономная деушка! У меня так все 5 столовых!

Я ваще горстями беру....когда делаю РЭдко

ninaka писал(а):

чёт я сёдня во всех грехах призналась

ну пральна.... вес-то почти уже желаемый,можно и расслабиться,рассказать кое-что о подпольнйо жизни

ninaka писал(а):

пью щас ромашковый

ромашковый для кишечника Очень полезен, и при простудных заболеваниях тож. я Катене, своей рамашку завариваю, как питие даю

ninaka писал(а):

про скраб

литров? я че тормажу????? пойду перечитаю!!! голова моя дубовая!!