stitch84 писал(а): |
А может есть хочется от того, что спортом занимаетесь? ))) |
Поначалу так и было, сейчас уже, конечно, привыкла

А первое время на силовых мне есть хотелось 24 часа в сутки
На самом деле, мне просто крайне тяжело дается употребление белка, а перекос в сторону углеводной пищи похуданию не способствует. Но я перестраиваюсь потихоньку. Всё это дело привычки.
Mamanja писал(а): |
Особенно в начале было тяжко. Хотя я могу сказать что у меня вес очень хорошо и без него уходит. Но я сама боюсь за кожу,и стараюсь ходить на спорт чаще. Что бы летом, если я до того момента не похудею до желаемого веса, то хотя бы буду выглядит не обвисшей а достаточно подтянутой. |
Да, при спортивных нагрузках тело приобретает другой вид, даже если значительного похудания не произошло - это я по себе заметила уже. Ну и, конечно, общее состояние - совсем другое самочувствие, настроение, тонус

Сейчас болею и не могу ходить в зал - уже не хватает чего-то.