Как пережить развод?

Амани писал(а):

С брокколи как раз вопросов нет, а с продуктами животного происхождения всё уже сложнее. Поэтому тут в поисках компромисса. А придти к неврозу, когда ты продукт в себя, а он назад - это мне не надо, от слова "совсем". Буду, если что, доживать в 60 килограммах своих.

Ну и ешьте растительного белка побольше, животного поменьше )))
если уж точно уверены, что недополучаете белка (хотя это вопрос спорный) можно спортивным питанием добить (сывороточный, казеин или соевый белок).