Как пережить развод?

С брокколи как раз вопросов нет, а с продуктами животного происхождения всё уже сложнее. Поэтому тут в поисках компромисса. А придти к неврозу, когда ты продукт в себя, а он назад - это мне не надо, от слова "совсем". Буду, если что, доживать в 60 килограммах своих.

Амани писал(а):

С брокколи как раз вопросов нет, а с продуктами животного происхождения всё уже сложнее. Поэтому тут в поисках компромисса. А придти к неврозу, когда ты продукт в себя, а он назад - это мне не надо, от слова "совсем". Буду, если что, доживать в 60 килограммах своих.

Ну и ешьте растительного белка побольше, животного поменьше )))
если уж точно уверены, что недополучаете белка (хотя это вопрос спорный) можно спортивным питанием добить (сывороточный, казеин или соевый белок).

stitch84 писал(а):

Ну и ешьте растительного белка побольше, животного поменьше ))) если уж точно уверены, что недополучаете белка (хотя это вопрос спорный) можно спортивным питанием добить (сывороточный, казеин или соевый белок).

Белка я действительно не добирала, в связи с чем и пришла к решению/необходимости менять систему своего питания.
Меня больше не отсутствие белка сейчас беспокоит, а перебор с углеводами. Но тут просто рот надо закрывать, да и всё И искать варианты продуктов и их сочетаний, которыми можно питаться комфортно, разнообразно и с пользой.
Я бы вот мясо крокодила ела с удовольствием, и для ппшников оно идеально, дык где его возьмешь?

Амани писал(а):

Тут хоть бы пять кило сбросить

Сбросить лишнее всегда проще, чем убедить свой организм в том, что нужно снижать абсолютно нормальный вес.

Dorothea писал(а):

Это супер!

Это не просто супер, это круть и жесть, в хорошем смысле этого слова Я в культурном шоке

Dorothea писал(а):

Я видела похудевших женщин за 40. В одежде - конфетка, но без - лучше такого не видеть. Не представляю, как выходят из этого положения их мужья

Занимаются сексом с одетой женой

Mamanja писал(а):

Большой минус всему этому,это моя грудь. Вот это будет нечто когда я похудею до конца

Опасаешься чего-то подобного:

???

Медея писал(а):

Сбросить лишнее всегда проще, чем убедить свой организм в том, что нужно снижать абсолютно нормальный вес

Ага, но зачем снижать абсолютно нормальный вес?

Mamanja писал(а):

Я пересмотрела свое питание

Золотые правила: правильное питание и спорт Пример для подражания, Тань Моя беда - сладкое и лень. Уж домой тренажер купили (лыжи), пару месяце запала и стоит в качестве вешалки для вещей. Ну ниче-ниче....

Dorothea писал(а):

Девочки, наверно, ожидали чудодейственных средств, но, увы, чудес не бывает. Зато разумный традиционный подход действует надежно

Надежда: а вдруг таблеточка Съел - и минус ненавистные килограммы

Амани писал(а):

Я бы вот мясо крокодила ела с удовольствием, и для ппшников оно идеально, дык где его возьмешь?

Dorothea писал(а):

Все три ну никак не собираются вместе.

Dorothea писал(а):

Это как говорить красиво, умно и честно. Все три ну никак не собираются вместе

Без "псисимизма" давайте, пожалуйста

ЛЛолик писал(а):

Моя беда - сладкое и лень.

Я вот всегда думаю, куда девается лень, когда надо добыть сладкого

ЛЛолик писал(а):

Уж домой тренажер купили

Ой, я дома ничего не могу делать, ни работать, ни спортом заниматься - мне для этого надо покинуть пределы квартиры

Dorothea писал(а):

Хорошо, если так. А то, знаете, недо... еп который, пострашнее любого неправильного питания, отсутствия спорта и витаминов будет. Не говоря о психике

Ну, мужчина, при желании, всегда найдет, где и с кем утешиться. Впрочем, как и женщина Но ведь есть люди, которые, в силу различных обстоятельств, годами и даже десятилетиями живут без секса... и как-то ж живут... Лично знаю такие примеры

ЛЛолик писал(а):

Надежда: а вдруг таблеточка Съел - и минус ненавистные килограммы

Я вот верю, что когда-нибудь такую таблетку изобретут

Амани писал(а):

Без "псисимизма" давайте, пожалуйста

Да можно так питаться, как ты написала, просто надолго человека не хватит: это и думать, что и как приготовить, и вообще за каждым куском, который отправляешь в рот, следить, и... в общем, это возможно (в теории), но очень трудно, муторно и долгое время нереально (на практике). Должен быть очень серьезный и весомый стимул У меня пока, к сожалению, такого стимула нет

Прокопович Татьяна писал(а):

Я вот верю, что когда-нибудь такую таблетку изобретут

Такие таблетки давно существуют. Кому здоровья не жаль, или ума нет.

Прокопович Татьяна писал(а):

очень трудно, муторно и долгое время нереально

"Трудно", "муторно" и "нереально" - это особенности частного восприятия. Для многих же людей - единственно приемлемо. Да и ты знаешь ведь, у пп-шников очень красочное и разнообразное питание, там и выпечка, и всё. Вряд ли страдают-то.
Недавно случай был у меня. Муж говорит свекрови про какое-то блюдо, которое они обсуждали: "Ну ты знаешь же, мам, мы это не едим". В ответ свекровь вспылила: "Ну ты сам не ешь, твое право, жене-то дай поесть, она вон худая какая стала"
На самом деле, сложно доказать кому-то, что я физически не воспринимаю ни свинину, ни сливочное масло, ни майонез - уже много лет как отвыкла - и ряд других продуктов, которые я перестала есть и счастлива. Ну, кто-то думает, наверное, что я прям сохну и страдаю
Так что, я по себе уже знаю, что привычку можно сформировать.
Если вдруг мой ужин кажется мне до отвращения правильным, я достаю винишко

Амани писал(а):

Я вот всегда думаю, куда девается лень, когда надо добыть сладкого

Амани писал(а):

Кому здоровья не жаль, или ума нет.

Это да, яркий примеры, когда прекращают принимать препарат, блокирующий аппетит, утерянные килограммы приходят с многочисленными гостями.

Амани писал(а):

Если вдруг мой ужин кажется мне до отвращения правильным, я достаю винишко

Мудрый подход!

Амани писал(а):

Такие таблетки давно существуют. Кому здоровья не жаль, или ума нет

Да? А что за таблеточки? Где их найти?

Амани писал(а):

"Трудно", "муторно" и "нереально" - это особенности частного восприятия. Для многих же людей - единственно приемлемо. Да и ты знаешь ведь, у пп-шников очень красочное и разнообразное питание, там и выпечка, и всё. Вряд ли страдают-то

Но на все это дело надо настроиться. В моем мозгу пока такое не укладывается. Для меня это именно "очень трудно, муторно и долгое время нереально"

В личке написала, Тань, чтобы не флудить. И так ушли от темы автора

Все!
Он ушел вчера! Я одна с детьми. Мне плохо. Не знаю как я буду!

Mamanja писал(а):

Все! Он ушел вчера! Я одна с детьми. Мне плохо. Не знаю как я буду!

Танюш, даже не знаю, что сказать... одни банальности идут на ум, но тебя это мало утешит. Держись, ты справишься!!!
Может, это еще не конец, и он вернется

Прокопович Татьяна писал(а):

Может, это еще не конец, и он вернется

Я сама не хочу. Ушел,все. Мне тяжело,плохо,плачу. Но возможно так лучше.

Mamanja писал(а):

Но возможно так лучше

Возможно... даже скорее всего. Но точно это знать ты будешь через какое-то время.
А как твое похудение, как успехи?

Прокопович Татьяна писал(а):

Но точно это знать ты будешь через какое-то время.

Я не хочу что бы мне было плохо,я настраивалась. Вчера ниче вроде,а сегодня выла. Не хочу что бы так было. Но не могу отвлечься.

Прокопович Татьяна писал(а):

А как твое похудение, как успехи?

Худею,уже минус 22кг. Сейчас учеба,нету времени на фитнес. Но к питанию уже так привыкла,что если получается съесть что то не по плану, даже не вкусно. Буду худеть дальше, пока не буду чувствовать себя комфортно.

Mamanja писал(а):

Я не хочу что бы мне было плохо,я настраивалась. Вчера ниче вроде,а сегодня выла. Не хочу что бы так было. Но не могу отвлечься

Ну, я не думаю, что есть на свете человек, которому не было бы плохо в подобной ситуации Это нормальная реакция. Будет и плохо, будет и фигово, будет и ... (непечатное слово), но это все пройдет, не сразу, но пройдет.
А чем пытаешься отвлекаться?

Mamanja писал(а):

Худею,уже минус 22кг

Ого, ничего себе результат, классно, восторг Порадуешь потом фото ДО и ПОСЛЕ? Эхх, мне вот тоже нужно худеть, но все руки не доходят

Прокопович Татьяна писал(а):

все пройдет, не сразу, но пройдет.

Да, я понимаю. Я оказывается настолько без него не могу, что дышать тяжело от этого чувства.

Прокопович Татьяна писал(а):

А чем пытаешься отвлекаться?

Ну пока еще не получается ничего. Тоесть по дому ничего толком не отвлекает. Дети рядом,это радует,но тоже фигово. Учебой тоже не получается,сейчас эта неделя выпала,учить не получаетя. Если кратко,еще наверное ничего для этого не делала.

Прокопович Татьяна писал(а):

Порадуешь потом фото ДО и ПОСЛЕ?

Обязательно. Результат сейчас уже хороший,три размера меньше))))Но я себя еще чувствую как и раньше. Вижу только по вещам,в зеркале все таже кобылка)))

Mamanja
Конечно первое время будет пустота, заполняйте её чем то, ставьте новые цели. Забудется всё само собой. Хочется пореветь - ревите, хочется сломать что то - сломайте, в конце концов найдете то, что Вас реально успокаивает )
Есть те, кто помогут Вам пережить всё - дети, друзья, подруги, другие мужчины, психологи в конце концов (на правах рекламы самого себя ).

Mamanja писал(а):

Я одна с детьми.

Тань, прежде всего ты не одна, а с детьми! Они не обуза, а приобретение! Это он теперь один без самых родных людей.
Я бы наверное в такой ситуации постаралась больше детьми заняться, тем более, что они тоже нуждаются в поддержке, ну и собой, конечно.

Mamanja писал(а):

Я оказывается настолько без него не могу

Чувства, конечно, никто не отменял, но в большей степени это всё же привычка. Мы привязываемся к людям, вещам, к сложившемуся жизненному укладу. Ведь даже, если любимую машину, на которой мы 10 лет отъездили, у нас в один день отнять - нам будет плохо, так что же говорить о человеке.
Держись, Танюша! Всё пройдет!

Dorothea писал(а):

Не убивайтесь так сразу

Я не могу по другому.

stitch84 писал(а):

в конце концов найдете то, что Вас реально успокаивает )

Ничего не успокаивает. Больше времени просто реву. Не знаю чем заполнить пустоту и боль.

Медея писал(а):

Я бы наверное в такой ситуации постаралась больше детьми заняться

Я тоже думала,что именно так и будет.Но, я, когда они дома, с ними только физически, разговариваю, играю,только меня это не отвлекает.

Mamanja писал(а):

Больше времени просто реву.

Пару дней можно и пореветь, куда ж деться, если плохо.