Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Megaera писал(а):

а если вариант овощи - фрукты, но тогда с насыщаемостью того.. не стыковочка.. как быть?

Что бы хоть как то выровнять насыщаемость в этом вареанте должно быть варёно печёно тушённое