Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго утра!

MansVV писал(а):

отвес составил 2,5 кг.

Megaera писал(а):

ещё минус 200!!!

умницы
сегодня ем:
з 6.00 скумбрия под шубой (коллега угостила, у нее др вчера было), пирожок с картошкой, печеньки - 300 гр
о 12.00 проверенная фасоль с грибами и кукурузой - 300 гр, свежая капуста с солью гр 80
у 17.00 апельсин и 250 гр творога