Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Nozomi писал(а):

Что откуда? Придерживалась всех правил...не нарушала...

без паники! причин ооочень много может быть: отеки, много воды, менструальный цикл, распорядок дня. У меня часто бывает так , что один день отвес колоссальный, а потом плюсую на 100-300г. Нормально . Не заедать! Кстати, когда у меня привес.ю меня наоборот это так пугает, что мысли о пожрать вообще кажутся кощунственными))) так что все нормуль!
Я вообще тут поняла, что системиться легче, когда готовишь себе еду заранее, и вкусную. Когда предвушаешь, что поешь вкусняшку и к тому же системную. Короче правильно говорит Мериманова: забивайте холодильник правильными продуктами. Я вот творог свой Данон купить никак не могу, пропал с прилавков.