Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Маришель писал(а):

Вот моё меню на сегодня

Марина, добро пожаловать!
Я по существу...может жестковато, но по-другому не умею
По меню: перекусы на системе крайне нежелательны. Объем 200 гр ооочень маленький. Мы не голодаем!
Ужин не верный. Нужно дополнить крупами либо творогом, иначе голодно будет.