Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

ничего себе перекус . Борщ то поди с мясом и картохой? Короче. Отменяются перекусы. Тем более такие. Увеличить порции и будете спокойно доживать до следующего приема пищи. по ужину Настя сказала уже. Я сегодня в 10 утра перекусила батончиком фруктовым на фруктозе, в аптеке продаются

Неет борщ был без мяса,просто на воде. Буду пробовать обходиться без перекусов! Какой вот объем должен быть порций?? Я тоже такие батончики иногда беру на работу..