Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka

Анастасия


Русский Север
Всем привет! sharik
Маришель писал(а):
А какой объем пищи должен быть по этой системе питания?

Лично для меня меньше 300 грамм это уже голод girl_haha У некоторых системниц вес ПП и больше 400 гр бывает Smile
Маришель писал(а):
Неет борщ был без мяса,просто на воде.

С картошкой? Она из "редких", а редкое раз в 7-10 дней.
Марина, лучше в первое время расписывать состав и способ приготовления. Это когда уже много лет с системой знакома, можно покороче)))
И еще не помешает для наглядности линеечку сделать с весом Wink

Меню на завтра:
7.00 мюсли с молоком, булка с вареньем, пряник, кофе с молоком
13.00 пицца гречнево-кабачковая (как сегодня была)
17.00 творог, криспы, сыр

 
26 Окт 2015 22:15

Страница 792 из 1000