Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Megaera писал(а):

Ужин - овощи тущёные - кабачки с болгарским перцем, и сырые- свекла, помидор, огурец, капуста.. 1 тарелка..

Получается овощи - овощи..нет такого варианта у нас
Надо что-то добавить: или молочку, или фрукты, или крупы.