Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго вечера!
Новеньким - Всегда рады!

Nozomi писал(а):

Получается овощи - овощи..нет такого варианта у нас

Мне кажется, если наедаешься и чувствуешь себя хорошо, а голод приходит на завтрак, а не посреди ночи, то и ладненько! Я бы, наверное, оголодала!
Маришель
А проблем со здоровьем на сегодняшний день нет? Если ЖКТ, то нужно именно дробное питание...тогда Вам на "системе" низя...
Вышла сегодня первый день на работу...тяжко после отпуска...да еще разболелась...все время хочется чего-нибудь острого съесть
Держусь пока...но...вечером чай с чуточкой меда - нарушаю!
Сегодня:
З. 7.00 Блины с медом+хурма 350гр.
О. 13.00 Греча с кур.грудкой и кабачками+яблоко 380гр.
У. 18.00 Греча с помидорками свеж. 380гр.
Вот такое у меня сегодня разнообразие получилось... Лень вчера в магазин было идти.