Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

по необходимости(сильный голод

Да это понятно... просто подумала, яблоко особо не насыщает (как и апельсин), может можно.. но нет так нет, буду "качать" силу воли