Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

квашенная капуста 50 гр

Динуль, заметила, что уже который день кушаешь солёное, а что с весом???

в 18.30 решила, что все домашние дела сделаны, можно сесть перед теликом повязать, но......... обнаружелось, что у меня не готов обед на завтра , а т.к. я домой возвращаюсь в 13.15-20, то до 14.00 точно ничего приличного не успею приготовить... пошла на кухню обед мутить...

моё меню на завтра
завтрак 6.00: съем 2 горячих сегвича, обязательно будет сладкое, отпишусь завтра, точно не могу сказать сколько чего

обед 13.30: фаршированные перчики. Начинка- фарш, рис наш, мелко шинкованная капуста, яйцо, специи. Запекала в духовке, в форму наливала водички

ужин... вообще не знаю, чего хочу

как-то так...