Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Фиалка1785
Дина
40 лет
г. Заречный Пензенской обл
| Megaera писал(а): |
| клянчить потушить капусту... |
А сама? Капусту нарезать, морковь на терке и лучка нарезать и на медленный огонь или в мультиварку.
завтра кушаю:
з 6.00 мюсли, гренки - 300 гр
о 12.00 рис, тушеная капуста, пару фрикаделек (фарш свинина и куриная грудка, обжарила на сухой сковородке и тушила в томатной пасте, разведенной с водой и специями) - 300 гр, квашенная капуста 50 гр
у 17.00 200 гр творога с пюре от 2-х яблок
Отвесов и хорошего настроения!
29 Окт 2015 0:02