Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
elleni
Lena
42 года
USA
7.30: сосиска в лаваше 120г, йогурт с гранолой 150г, протеиновый батончик 40г
12.30: гречка с кур бедрышком (маринованое в молоке, луке и специях, на гриле без масла и без шкурки) 300г, свежие овощи
16.30: творог с черносливом (250г и 5 штук)
31 Окт 2015 5:38