Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

(грибов мало в этом году было).

а у нас наоборот много, как никогда) сама намариновала , насолила и наморозила полный холодильник
Итак, менюшка на завтра:
7-30. солянка тарелочка, пирожок
12-45 . курица+свежий огруец+соленый огурец+морковка вареная+сыра 30г, заправлено йогуртом. Полный туесок получился. грамм 300
17-45. Капуста тушеная с морковкой, томатной пастой и йогуртом. Творог 150 если влезет