Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет
жареная картошечка - люблю. Если жарю, то всегда свежую ем, иначе и смысла нет - не свежая - невкусно.
Ем сегодня:
7.30: йогурт с гранолой 150г, бутер с сыром 100г, печенье 50г
12.30: кур бедра гриль 150г, гречка 100г, свежие овощи 100г
16.30: творог с черносливом (250г, 5 штук)