Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

распечатать и на холодильник. можно добавить или разрешенные фрукты, или разрешенные овощи, или ржаные криспы и сыр до 50 гр.

спасибо большое

Татьяна М. писал(а):

ариш, вот тут посмотри http://forum.say7.info/topic77079.html смысл тот же, лично я готовлю из кабачков, а у тебя другие овощи.

вкусненько

а ужинала я тупо отварным минтаем 350гр +з.чай