Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Как готовила? Масло есть?

На масле только лук пассерую, столовая ложка, остальное в режиме Выпечка с добавлением воды. Блюдо для всей семьи, там даже не 4 порции, 6 наверное, так что масло теряется в таком количестве. Томатная паста без масла, только томаты и соль.

LiMa70 писал(а):

Для меня нет проблемы от завтрака дождаться обеда, а вот от обеда до ужина нападает жор.

У меня такая же проблема была, когда я завтракать не умела) Как научилась (на системе, два года назад) так перестала хотеть есть между обедом и ужином.

Мышь Рыжая писал(а):

Примите в свой коллектив

Добро пожаловать!