Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Nozomi писал(а):

В завтрак - можно! В обед и ужин - нет. " Майонез, либо сметана, либо растительное, либо оливковое масло разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки)" О сливочном - ни слова, но : "Если вы не нашли какой-либо продукт (не важно какой) в списке разрешенных продуктов на обед, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед нельзя, независимо от того, знаете ли вы почему его нельзя или нет! "

Точно. Спасибо большое Постараюсь быть повнимательнее.