Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
LiMa70
Лиля
54 года
Italia
| Лора-а писал(а): |
| на обед нам можно иногда только ржаной хлеб, чисто ржаной в составе не должно быть нечего больше и нельзя сочетать его с мясом. |
Спасибо за подсказку. Вот сколько ошибок делаю, а я то думала что все просто и понятно
| Лора-а писал(а): |
| Какие овощи как готовила |
Из овощей использовала цукини, лук, морковка, стручковая фасоль, брокколи. Все варила на воде с приправами. А потом пробила блендером. Мои тоже будут это на ужин только они добавят ол. Масло, пармезан и сухарики.
Я так поняла что это не будет сытно. А чем можно добавить?
04 Ноя 2015 20:44