Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!

Юрок2012 писал(а):

вот мне интересно Валентина по поводу демографического прироста в семье пропадала?

Нет. Мы все только обдумываем это дело, но решиться на второго никак не можем. Сын уже большой, самостоятельный, как подумаю о пеленках и бессонных ночах, сразу куча аргументов в пользу того, что не стоит рожать детей, просто можно уже подождать внуков

Юрок2012 писал(а):

надеюсь что кто - нибудь помнит

Конечно

Наталка_73 писал(а):

Ой,девоньки,как же я давно вас всех не видела

Аналогично! Хорошо, что по-маленьку выползаем. Скоро уже можно будет за встречу системно сухарика выпить

Наталка_73 писал(а):

курить я все-таки бросила

Молодчинка!!!! А насчет потихоньку отожраться - это мы тут, видимо, все мастера

Наталка_73 писал(а):

может ещё кто со мной ?

Я с тобой. Тоже пока на классической системе. Решила, что экспериментировать буду только, если не будет помогать.

elleni писал(а):

Так что я снова с вами,

Добро пожаловать!

Федькина писал(а):

Я как в тумане просто все жру подряд

Тут только один рецепт - чем-то себя отвлекать. У каждого отвлекалка своя. Мне помогает либо готовить (как ни странно), либо спать лечь раньше, чем жорик пришел. Либо уйти из дома в места, где нет еды. И постоянно помнить, что потерпеть надо всего-лишь несколько часов и можно будет съесть ВСЕ и без всяких угрызений совести. В крайнем случае сразу пиши в ЖиХ или в болталку, там поддержат. Пока переписываешься - тоже 100% не наешься. Короче ищи свое средство

Мару_ся писал(а):

ну очень хочется похудеть, у самой не получается

Добро пожаловать. Отписывайся в ЖиХ по меню, чтобы девочки проверяли. Подключай физ.нагрузки. Мотивируйся фотками тех, кто уже похудел. Все получится!!!

У меня ушел еще 1 кг.
Всем желаю удачи и отвесов!