Body For Life

Alena Насчет крипсов - это ты меня удивила! Ну надо же! Не знала. Возможно тут дело не в каллорийности, а в наличии или отсутствии полезных элементов и составляющих. Обычно ведь крипсы из цельного зерна и со всякими злаками делают, что очень полезно. А хлеб - он тоже разный бывает. Я белого хлеба уже примерно пол-года не ела. Все время только цельнозерновой. Если не сама пеку (что предпочтительно), то исключительно черный или серый покупаю. То же самое и с маслом. В сливочном натуральном просто больше холестерина чем в растительном. А по каллорийности оливковое всем остальным бааальшую фору даст, НО в нем гораздо больше всяких полезностей.