Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

добрый вечер! все ушли в зажор???

меню на завтра
завтрак 7.00: "мясные розочки" 3шт http://forum.say7.info/topic2649.html
сладкий пирог 100гр, кофе

обед 13.30: кабачковое пюре с рисом и фаршем

ужин 17.30: творог, половина грейпфрута, пару мандарин

выходим все из зажора!!! скоро Новый Год!!!