Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) 2 варианта

irina-s писал(а):

Света, чего то не поняла, ты вместо отрубей чиа ложишь или и то, и другое?

Ир,и семена и отруби..Семена тут типа как сухофрукт

Гелинака писал(а):

Света!! я с кокосовой стружкой тока увидела.................. хочуууууууууууууу!!!!

Галь,попробуй- вкуснооо