Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет:
у меня сегодня системно все получилось, но совсем другое, чем планировала.
Завтра планирую кушать:
7.30: киш лоран, маффин - 350г
12.30: рис с фаршем, тушеным с луком - 300г, огурец, редиска, мандаринка
16.30: творог 250г, чернослив 5 шт, мандаринка