Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, Добрый день всем!!!!!!!!!!!!!!!!

Проверьте, пожалуйста, меню на завтра:

08.30 кофе с\с и молоком, 1 кусок творожной запеканки, 1 бутер с колбасой, 2 дольки горького шоколада

13.00 250-300 системный плов, 1 кружка молока

17.40 200 творог, 2 запеченых яблока+ 2 шт. чернослива