Спорт (система минус 60)

А в этой темке писать уже можно?
Вы мне скажите, я удалю если чего.
Девочки, хочу с вами поделиться тем чем я занимаюсь в спортклубе уже третий месяц. Тут есть очень популярные занятия - называются Zumba. Рассказываю что это за зверь такой. Ты час просто танцуешь под разную музыку: латино, Таркан, Daddy Yankee...Инструктор показывает движения. Они простые и в то же время тебе не надоедает, потому что ты танцуешь и час пролетает незаметно. Прорабатываются все мышцы: пресс, попа, руки, бедра! Кому интересно посмотреть:
http://www.youtube.com/watch?v=RW0GrugEoyk&feature=related
2-3 раза в неделю я занимаюсь этим, и еще 2 раза просто тренажеры. Когда я не езжу в спортклуб, я качаю дома пресс.
Жалко, что этой самой Зумбы в России нет пока. Ведь инструктором может стать практически каждый. Надо только раз в год ездить на треннинги. А они проводятся в США, Европе, Австралии, Японии.
Конечно, они продают DVD, но сами понимаете, это не то что живое занятие.
Теперь вы рассказывайте каким спортом занимаетесь!