Красота и йога

photo2011 писал(а):

Я тоже занимаюсь и улучшения сразу заметны.

У меня улучшения практически с первого дня.. я делаю день по книге а потом день по видео, потому что на видео есть некоторые упражнения с бОльшим акцентом и подробным рассмотрением и плюс еще например рекомендация массировать венечную звезду....
Там специалисты - им виднее то, что можно пропустить нам...

photo2011 писал(а):

Масло люблю илан-иланг. запах - просто с ума сойти!

надо бы мне попробовать...
Ты используешь растворитель для эфирного масла или в чем растворяешь?

photo2011 писал(а):

а про маски на веки. Та я только крем для век накладываю.

рекомендуют очень крем с лифтинговой программой, а я еще прочитала, что именно для век хорошо тонизирует масло виноградной косточки.
я заметила его удивительное действие. когда в ванночку для рук добавляла
но сейчас я только успеваю упражнения по Бените (все-таки там же объем), а когда все разовью как надо- там написано, что можено раз в неделю как поддержку делать.