Без особого труда похудела на 10 кг.

Озидея писал(а):

а есть хочу. 2,5 часа прошло

так нормально прошло... можно хомякать...
вот я сегодня подсчитала :
8-00 кофе с зам. и бутер с селедкой (1 шт-120г)
10-00 кус шарлотки на работе -50г, 2 кусочка сыра-20г, кофе с молоком и сахаром..
12-30 бутер с плавленым сыром-126г
14-30 гречка с мясом-200г+2 квадратика шоколадки...
16-00 творожок Данисимо 125г
17-00 банан 120г
пока все... время 19-48.... не хочу. Может позже борщ с хлебом и сметаной 200г..

Вот не знаю, меньше это или нет, чем при нашем обычном 3-х разовом питании.... Девочки, что думаете?