Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

четверг,

постараюсь себя завтра заставить с утра.... днём точно делать не буду

Nozomi писал(а):

вот сейчас) 5 приседаний)

стою на кухне, готовлю себе на пару дней плов, своим гуляш с макаронами.... и 5 приседаний!!!

Лора-а писал(а):

Сейчас уходят объёмы, потом наоборот !!

успокоила, Лариса

ANGEL29 писал(а):

на фитнес

ооооо, это , Светик, без меня, я такое не люблю

Еженок писал(а):

у меня постоянно

Леночка, нужно всегда расписывать, т.к. ты здесь не одна, за всеми не упомнишь, что- кого- чего

ТанюшА4 писал(а):

Порции маленькие что ли

это чтобы проверить твою насыщаемость, способ готовки и какие продукты, нужно расписывать всегда, чтобы было проще проверять!!!

Лариса у нас тут старожил, она всё обо всём знает