Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Добрый день! О, да у нас тут день рождения-междусобойчик!

Silva писал(а):

:"Вот список продуктов, которые вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами.

Интересная информация. Спасибо, Наденька!
А у меня тоже информация для Лапули в первую очередь. сегодня смотрела "Контрольную закупку" там пшено тестировали, так вот, что сказали диетологи: "Пшенная каша полезна людям, страдающим избыточным весом, так как пшено совершенно не превращается в жир, а напротив, "связывая" жировые отложения, выводит их из организма. А еще нормализует кровяное давление. Основные элементы, которые содержатся в пшене - кремний и медь укрепляют волосы, ногти и улучшают состояние кожи. Пшенная каша наполняет организм энергией, а также выводит лишние минеральные соли из организма. Пшено наиболее богато витамином А. В этой крупе содержатся незаменимые аминокислоты, которые являются основным строительным материалом для мышц и клеток кожи. Пшенная каша выводит из организма антибиотики и токсины."
Ира, доставай и разворачивай свои плакаты с лозунгами снова!!!

NeZhenka писал(а):

Да, и еще директор сегодня сказал, что я очень посвежела -

О, это уже комплимент!