Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго вечера!

ТанюшА4 писал(а):

салата,не много масла

1 ч.л. можно

ТанюшА4 писал(а):

-800 гр

ТанюшА4 писал(а):

а вечером чай

не черный?

Nozomi писал(а):

что делать, что съесть можно будет?

только чай
завтра ем:
з 6.00 пельмешки или горячие бутерброды, пару конфет - 300 гр
о 12.00 проверенный суп с рисом 400 гр, гречневый хлебец
у 17.00 250 гр творога с 1 ч.л. томатной пасты, свежая капуста 100 гр