От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

По 1 или 1.5 литра в день

Так я и есть водохлеп.
Мне наверное, вернее, не наверное, а точно нужно уменьшать углеводы. По моим подсчетам - они у меня часто превышают норму (хоть и не сильно, но всё же).