Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки,
завтра кушаю:
7.30: блины с чем-нибудь (еще не решила) 250г, печенье 100г
12.30: кабачковый суп-пюре 250г, отварная говядина 60г, сыр 30г
17.30: творог 200г, сыр 50г, 3-4 криспа
Завтра иду с сыном на детский др, надо будет утащить кусочек тортика домой на завтрак, хоть и не люблю местные торты.