Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго вечера!

Натysya писал(а):

ветчина

Добро пожаловать! Насколько помню ветчину нельзя в обед

elleni писал(а):

надо будет утащить кусочек тортика домой на завтрак

Контейнер с собой

ТанюшА4 писал(а):

кур.окорока 2 шт ,салат свежий. 17.00 курица или творог.

Как готовилось?
завтра ем:
з 7.00 чего-нибудь и кусочек тортика из пряников с бананом - 300 гр
о 13.00 гречка 250 гр с молоком, яйцо. немного сыра (гр 30)
у 17.30 250 гр творога и 2 мандарина
Всем хорошего настроения!