Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет.

Лариса обед получился больше чем 200 гр,я побольше печени положила,а как творог без ложки есть , вот и купила йогурт без сахара.

Валентина не переживай ,точно и за воды.

Ем завтра.
6.00 пончики 2,3 шт,бутер с колбасой и сыром,конфеты.
12.00 курица в банке 300 гр,и 1 свекла запечённая в духовке ,мандарин.
17.00 омлет из 3 яиц с укропом.