олина
лена
Наташенька, так получилось, что я подписалась на занятия одном ЖЖ и вместо занятия они мне на компьютер прислали вирус, который я удаляла 2 дня (точнее не я а спасибо домашние помогли)... и так получилось, что разыскиявая ее гимнастику для век я нашла серию ее этих ежедневных гинастик (так только нет 4 и 5), но 4 есть (ссылка выше)...Вот решила пока по ним... но я пока что заканчиваю Бениту Кантиени ... (потом надо буде раз в неделю делать ее упры) и вот готовлюсь к Маргаритиным занятиям)... когда начала веками заниматься - вижу - чуть подтянулись, но еще кожица висит сильно...
Жаль так что пропала 10-минутная гимнастика Маргариты (пока бы она меня поддержала, пока я перестраиваюсь на ее гимнастику)
