Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветики!
алешка ру
Не Печальная
Девочки, с возвращением!
сегодня кушаю
з 6.00 мюсли с молоком, бутер, печенька - 300 гр
о 12.00 борщ (курица, свекла, морковь, лук, капуста, кабачок) с 1 ч.л.сметаны вместе с бульоном 450 гр. Пить ничего в обед не буду
у 17.00 тушенная капуста 270 гр, 2 мандарина
и сразу на завтра
з 6.00 каша рисовая молочная с тыквой, бутер, печенька 300 гр
о 12.00 провереный борщ
у 17.00 заливное из курицы (грудка, зелень, немного чеснока, немного бульона)
Хорошего дня!