Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

MansVV писал(а):

Мне врач говорил, что иногда при слишком низком уровне глюкозы в организме тех, кто привык есть много сладкого, бывают очень страшные головные боли. Поэтому от сладкого советуют отказываться постепенно. При переходе на строгое питание обязательно принимать препараты хрома (лучше пиколинат хрома в жидкой форме), он снижает тягу к сладкому.

Спасибо. Я о таком читала где-то. Но тут странно, что я утром сладкого много наелась, а спустя пару часов такое ... Буду аккуратна.

Сегодня кушаю:
7.30: борщ со сметаной 200г, сладкое 150г
12.30: гречка с говядиной, тушеной в специях 250г, свежие овощи, сыр 20г
16.30: творог со свеклой 300г

MansVV писал(а):

Ну я прорвусь!!!

так держать, настрой хороший!

ой, я не поздоровалась, наверное - привет