От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет всем!!
JonaAnuta
Вот хочется тебе сказать еще раз БОЛЬШООООЕЕЕ спасибо, что ты начала выставлять эти упражнения! Во мне открылось второе дыхание. А то я раньше делала свой комплекс упр. но мне он уже приелся, да и тело наверное привыкло.
А с вашей поддержкой как-то пошло опять хорошо. Вчера 3 день осилила.

JonaAnuta писал(а):

"бьем по волнам"

на пилатесе это упражнение было включено всегда и во все комплексы.

ЛЛолик писал(а):

Может и меня когда пробьет

Аня, мне кажется, что сельдерей на любителя.
Мои мама и сестра - тоже любят разную зелень и что-то полезное - но сельдерей им не пошел.
Мой муж и сынуля, особо не возмущаются по поводу салатов. Потому что я сказала, что нужно кушать витамины и вообще ))))
Честно говоря вареный в супе или жареный сельдерей я и сама не знаю кушала ли я бы его. А в салатике он мне нямка.

photo2011 писал(а):

Лена, я только 10 раз осилила, а в те разы всего по 5.

Значит нормально, что я запыхалась конкретно. Оно реально не с легких.[/i]