Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Маюська писал(а):

соскучилась даже по грече)

Молодчинка, что взялась за себя и нашла выход из ситуации с пробежками. А что бегаешь, так вообще умница!!!! Главное не расстраивайса, если вдруг при переходе со строгой диеты на систему будут привесы. Это нормально, так организм перестраивается. Все придет в норму очень быстро, а может и вообще удастся избежать этой неприятности.

ТанюшА4 писал(а):

гречка осталась доем ,тоже 200 гр.

А с чем гречка с овощами или с фруктами разрешенными?

elleni писал(а):

с такими идеями аккуратнее, а то еще позаимствует кто и сразу воплотит

Буду за авторство процент высуживать

А у меня наконец весь привесик ушел и с собой еще 400 гр. забрал