Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер всем-всем всем!!!

Еженок писал(а):

кофе с молоком

Ленуль, кофе с молоком только до обеда, вечером низя вроде.

ТанюшА4 писал(а):

.Я сегодня проспала , на завтрак была только булочка ,кофе и 2 конфеты .Обидно.

Ага, обидно...
А я уже третий день забываю съесть на завтрак вкусности, отложенные с вечера покупаю своим к ужину сладости, свою порцию - в шкаф... а утром быстро-быстро завтракаю, про них не вспоминаю, на работу убегаю... и так третий день! У меня там уже запас, как у хомяка

Завтра ем:
8-30: подъедаю все сладости из шкафа!!! (булочка с маком, сникерс и 2 пирожка жареных с повидлом!) ну скорее всего не смогу съесть всё что-то детям пожертвую)
14-00: грудка куриная отварная, овощи паровые, чай
18-30: творог+кефир(разбавить творог)+ печёное яблоко и 3-4 черносливины, чай

Кстати, что ещё обидно бывает: вечером до умопомрачения хочется чего-то из "утрешнего" рациона, мечтаешь прям, как утром будешь вкушать... а утром - раз -и не хочется!! Вчера ночером уже взялась печь блины, так мне захотелось блинов! Утром пришла есть. а они и не лезут в меня..пожевала-пожевала..без удовольствия(