Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки! Я немного потерялась. Устаю очень на работе, плюс терировки. От тренировок в жор тянет капец как((( Пару раз срывалась. Сегодня для мотивации посмотрела фото, почитала ужины системные, короче мотивировала себя)
Итак.. Завтра:
7-15. пирожок с капустой и груздями (2 шт), кофе, желе фруктовой 100г
12-45. Курица из духовки в йогурте бедро , квашеная капуста (50г), маловато как-то.. еще что-нить поищу в холодильнике. Может пару сыра, или овощи типа брокколи
17-45. Бутеры из криспов, творога и сыра, кофе с молоком

MansVV писал(а):

8.00 пельмени с майонезом и кетчупом (уже мечтаю о них о вреднючих

и я сегодня мечтала))) надо налепить