Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем добрый день!
эту неделю меню готовиться спонтанно, скажу, что очень тяжело, т.к. приходиться думать чего приготовить быстро и вкусно, т.к. очень ограничена во времени, особенно в обеденное время... а вечером ну так не хочется готовить, уставшая....
Ем системно, не всегда вкусно, но без нарушений....