Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем.

Меню на завтра.
6.00 котлета с кусочком хлеба и конфеты.
12.00 системный плов 200 гр(очень вкусный) и апельсин.
17.00 омлет из трёх яиц.
У меня вес прыгает ,то + то -,но на работе сегодня заметили что я" сдулась ".
Я чувствую себя легче,это радует.