Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра
9:30 яичница из 3 желтков и 1 яйца с сыром. Разделим на 3их..кофе с сахаром и молоком
14:00 голени куриные 4 шт. Мариновала в кефире
17:30 печень куриная с луком. До насыщения