Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветы!

Рыбка79 писал(а):

Качаю попу, питаюсь, нет желания вставать на весы пока.

Это здорово, что вес перестал быть целью №1. И еще круче, что ты не ленишься заниматься спортом. Это тебе

Рыбка79 писал(а):

мужу по состоянию здоровья (ЖКТ) прописали диету №5

Пусть выздоравливает. Мужчин вообще лечить тяжело, чуть отпустит и они за старое берутся. Держи его в руках.

infizma писал(а):

3-00 гречка с сосиской,

Сосиски редко, только в безвыходных ситуациях. Сомневаюсь, что в них есть что-то системное.

Ореховая соня писал(а):

печень куриная с луком.

Лук не едим, если его не щепотка как приправы.

Ореховая соня писал(а):

голени куриные 4 шт.

А что обед, как ужин? Добавь хоть овощ какой или фрукт. Или не хочется?

Ореховая соня писал(а):

яичница из 3 желтков и 1 яйца с сыром. Разделим на 3их..кофе

Чего-то мне кажется, что 1 яйцо на завтрак и 4 голени на обед - это не очень равнонасыщаемо?!

elleni писал(а):

простуда+мигрень уже несколько дней.

Выздоравливай по-скорее

У меня ушло еще 500 гр Иду дальше!